BJJ

Бразильское джиу-джитсу (BJJ) – относительно молодое боевое искусство, сформированное в начале 20-го века на основе японских единоборств.

В этом боевом искусстве полностью отсутствует ударная техника, слабо развита борьба в стойке и бросковая техника. Основной акцент делается на борьбе в партере (на полу).

Главная задача спортсмена в бразильском джиу-джитсу – занять выгодную для себя позицию, из которой удобно атаковать ему и неудобно атаковать его противнику, и провести болевой или удушающий прием, чтобы заставить оппонента сдаться.

Физические параметры в BJJ не играют ключевой роли. Здесь важна техничность и, заняв выгодную позицию и проведя эффективный прием, вы можете с легкостью одолеть более сильного и превосходящего вас по весу соперника.

BJJ используется как самостоятельный вид спорта, соревнования по которому проводятся по всему миру, и как средство самообороны. Также приемы из BJJ находят широкое применение в смешанных единоборствах. Многие известные бойцы MMA (Конор Макгрегор, Джеффри Монсон, Шейн Карвин, Миша Тереза Тейт, Аманда Нуньес и другие) являются обладателями поясов по бразильскому джиу-джитсу: от пурпурного до черного.

Занимаясь этим боевым искусством, вы получаете:

  • Развитую координацию. Бразильское джиу-джитсу научит вас контролировать каждое движение своего тела.
  • Прекрасную физическую форму. Постоянные тренировки будут держать ваши мышцы в тонусе.
  • Интеллектуальное развитие. Схватка в бразильском джиу-джитсу сравнима с партией в шахматы. Один неправильный шаг может полностью изменить исход борьбы.
  • Уверенность в себе. Одно только осознание того, что с помощью изученных приемов вы можете обезвредить более сильного противника, позволяет не теряться в конфликтных ситуациях, даже если до драки дело не дойдет.

Наш клуб предоставит вам все, что нужно для комфортных и эффективных тренировок. К вашим услугам современное оборудование для общей физической подготовки, клетка для проведения учебных спаррингов, зона отдыха, душ, сауна.

Не переживайте, если вы до этого не занимались единоборствами. У нас есть отдельные группы для новичков, где вы освоите азы боевого искусства. Также есть группы для детей.

Тренировочное пространство:

 

Душ и зона отдыха

Заказать пробную тренировку




ОТПРАВИТЬ ЗАЯВКУ